借这次机会一定能让你们双方的感情再次升华，想想，心灵手巧、温柔体贴的女孩会让男孩心生更多的爱意。而勤奋好学，手艺精湛的男孩又会被女孩投来赞许的目光，这样的一个他刚好配上这样的一个你。

建议标准：四菜、一汤、一份主食。再准备蜡烛与红酒。

水果沙拉：买些水果，加沙拉酱就能搞定，省时省力。

肉菜，据观察，由于体能消耗大，男孩子每顿至少得有一道肉菜补充体力，建议做排骨或鸡翅。

青菜：炒个油菜、菠菜、卷心菜都好。

烤箱菜：咖喱烤虾吧，姐姐特意做了一道烤箱菜给你借鉴。

“咖喱”一词来源于泰米尔语，是“许多的香料加在一起煮”的意思。它从古到今、从东方到西方，不但能满足口腹之欲，更代表了权力、神圣、金钱和爱情。咖喱辛辣、刺激、霸气；咖喱也温柔、销魂、亲昵。舀一勺咖喱入口，辣味渗进齿间，紧随着香气也弥漫开来，让人叹谓这般的浓墨重彩之下，原也有无限愉悦，欲罢不能。

一汤：牛肉蔬菜浓汤

主食：买些吐司，吃的时候，用烤箱加热一下配黄油、果酱就好。

【咖喱烤虾】

原料：

鲜虾200克g

调料:

咖喱粉5g 姜粉2g 胡椒粉2g 料酒3g 盐4g

做法：

1、将鲜虾洗净，用剪刀剪去虾须，用牙签从尾部倒数第二节挑出泥肠，并用手整根抽出。

2、在盘里调入咖喱粉、姜粉、胡椒粉、料酒、盐，混合均匀制成腌料，将虾混身抹匀，腌制1小时。

3、给每只虾串上竹签，烤盘上放锡纸，将虾排列好。

4、烤箱200度，15分钟左右，中途取出来刷上一层剩下的腌料与油。

韩国饮食受到越来越多人的喜爱，吃韩餐似乎成了一种时尚。不论是烤肉，泡菜、冷面还是糕点，五颜六色的视觉享受，是韩国料理的最大特点。一方面保持着食品原有的新鲜色彩，一方面有通过料理展现出美食的不同形态。韩国料理不仅好吃，而且好看，配上考究的器皿更是大放溢彩。

有的博友告诉我，偶尔想不起当天做什么饭菜时，就会到我的博客来看一看，借鉴一下菜谱。其实，我有时做饭菜也是在借鉴，春节期间特意在书店买了一本韩餐的制做书籍，细腻的画面，丰富的内容，精致的韩式菜肴将我深度迷恋，每一道都想跃跃欲试。也试着做过几款，无论从味道和卖相上都得到家人的肯定。

泡菜牛腩盖饭，如果按照原书上的方子和做法是非常复杂、非常耗时的，白天工作辛苦忙碌了一天，回到家里身心有些疲惫，由于时间和精力有限，没有完全照搬，尽量程序减化，改良到最简单。我将它称之为“懒人饭”，懒就懒在饭菜合一，做完之后，不用盘子盛装，直接盖在热气腾腾的米饭上，吃饱之后，还省去洗一只盘子的力气，真是懒的彻底。

【泡菜牛腩盖饭】

原料：

牛腩60g 泡菜30g 洋葱30g 香菇20g 大葱10g

调料：

韩式辣椒酱5g 盐3g 味精1g 香油5g 白糖2g 料酒2g 酱油2g

做法：

1、将牛腩洗净切片，洋葱洗净切条，泡菜切块，香菇、大葱洗净分别切片备用。

2、炒锅大火爆热香油，约7成热时，将牛腩、泡菜、洋葱爆出香味。

3、待牛腩变色后，入韩式辣椒酱翻炒。

4、转至中火，入香菇、大葱、盐、味精、香油、白糖、料酒、酱油、再翻炒三分钟，出锅后盖在米饭上。

小贴士：

1、炒这道菜一定要用香油才好吃。

2、这道菜里的原料与调料，尽量不要更换。