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我做的瘦腿运动
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初见 发起于2008-01-22 18:04

　　晚上在床上踩100下单车
　　
　　还有夹杂志站15分钟
　　
　　不喜欢按摩
回应
翅膀下的风
翅膀下的风 2008-01-22 18:56:11
掂着脚尖走路
大步流星的走
倒退向后踢
边走边跳

偶是这样滴........
流星滑落
流星滑落 2008-01-24 12:08:58
真的有效果吗?还别说,我们现在坐办公室的女孩,最容易大腿粗了,有时间了,我也学学
蓝莲花
蓝莲花 2008-01-26 11:42:36
以前蹬过自行车，没有效果
冰激凌女孩
冰激凌女孩 2008-03-05 11:09:15
效果好
烟火除夕夜
烟火除夕夜 2008-03-22 10:39:55
可以联系瑜伽，效果挺好的，对身体的拉伸和柔韧性锻炼都很好还能减肥！
我来回应

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